Wir entwickeln Selbstwahrnehmung durch praktisches Handeln
- Seit 2020 bieten wir strukturierte Workshop-Formate für die lokale Bildungsgemeinschaft in Bad Säckingen und Umgebung
- Unsere Teilnehmer arbeiten mit konkreten Übungen und entwickeln Fähigkeiten durch wiederholtes Experimentieren
- Wir kombinieren digitale Werkzeuge mit persönlicher Betreuung für messbare Fortschritte
Was tatsächlich passiert in unseren Workshops
Wir haben die Plattform 2020 aus einem einfachen Grund gegründet: Traditionelle Selbstwahrnehmungsformate lieferten oft abstrakte Theorie ohne praktische Anwendung.
Unsere Workshops basieren auf Schritt-für-Schritt-Aufgaben. Jeder Teilnehmer erhält konkrete Übungen, dokumentiert Ergebnisse und bekommt spezifisches Feedback zu realen Situationen.
Die Methodik funktioniert, weil wir repetitive Praktiken nutzen. Teilnehmer wiederholen Übungen in verschiedenen Kontexten und bauen so nachhaltige Verhaltensmuster auf.
320+
Absolventen haben konkrete Übungsreihen abgeschlossen und wenden gelernte Techniken in ihrem Alltag an
18
Monate durchschnittliche Entwicklungsdauer für strukturierte Veränderungen bei Teilnehmern mit regelmäßiger Praxis
4:1
Verhältnis von praktischen Übungen zu theoretischen Einheiten in unseren Programmen
Wie wir arbeiten
Strukturierte Aufgaben
Jeder Workshop enthält dokumentierte Übungsabfolgen. Teilnehmer erhalten Arbeitsblätter mit klaren Anweisungen und protokollieren ihre Beobachtungen in einem persönlichen Journal.
Kollaboratives Lernen
Gruppen mit 8 bis 12 Teilnehmern ermöglichen Austausch über verschiedene Perspektiven. Wir nutzen Peer-Feedback-Runden, wo jeder konkrete Beobachtungen zu Übungen anderer teilt.
Digitale Unterstützung
Unsere Online-Plattform liefert tägliche Erinnerungen, verfolgt Übungsserien und zeigt Fortschritte in Grafiken. Teilnehmer können Fragen in Foren stellen und bekommen Antworten innerhalb von 24 Stunden.
Messbare Entwicklung
Wir verwenden konkrete Indikatoren: Anzahl absolvierter Übungen, Qualität der Reflexionen, Anwendungshäufigkeit im Alltag. Nach 3 Monaten zeigen 76% der Teilnehmer dokumentierbare Verhaltensänderungen.
Flexible Zeiteinteilung
Übungen laufen asynchron mit empfohlenen Zeitfenstern. Teilnehmer können Aufgaben innerhalb von 7 Tagen bearbeiten und passen das Tempo an ihre Lebensumstände an.
Regionale Verankerung
Als lokale Bildungsressource kennen wir die Bedürfnisse der Region Bad Säckingen. Wir integrieren kulturelle Kontexte und bieten persönliche Treffen für Teilnehmer aus der Umgebung.
Wer die Workshops leitet
Unsere Trainer haben jahrelange Praxiserfahrung in der Entwicklung von Selbstwahrnehmung. Sie bringen Methoden aus verschiedenen Disziplinen zusammen und passen Programme an individuelle Lernstile an.
Henrik Bergström
Henrik entwickelt seit 2018 strukturierte Übungsformate für Selbstwahrnehmung. Er arbeitet mit verhaltenspsychologischen Ansätzen und hat über 200 Workshops in Deutschland begleitet.
Nataša Petrović
Nataša organisiert Gruppenformate und betreut Teilnehmer bei der Umsetzung. Sie hat Erfahrung mit interaktiven Lernmethoden und leitet kollaborative Feedback-Sessions für nachhaltige Entwicklung.